Pane e Panini

DELI RYE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie240kcal / 100g
Proteine8g14.0% dell'energia
Grassi3g5.3% dell'energia
Carboidrati46g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
8g (14.0%)
Grassi
3g (5.3%)
Carboidrati
46g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie240kcal
Proteine8.0g
Grassi3.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELI RYE BREAD offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 3g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium