Pane e Panini

DEEFIELDS BAKERY, WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine5g9.7% dell'energia
Grassi5g9.7% dell'energia
Carboidrati41.4g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
5g (9.7%)
Grassi
5g (9.7%)
Carboidrati
41.4g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine5.0g
Grassi5.0g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali8%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DEEFIELDS BAKERY, WHITE BREAD offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 5g di grassi e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium