Pane e Panini

DAKOTA STYLE 12 GRAIN HEARTY HOMESTYLE BREAD, DAKOTA STYLE 12 GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine11.8g17.1% dell'energia
Grassi4.4g6.4% dell'energia
Carboidrati52.9g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.1g
Proteine
11.8g (17.1%)
Grassi
4.4g (6.4%)
Carboidrati
52.9g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine11.8g
Grassi4.4g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine24%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DAKOTA STYLE 12 GRAIN HEARTY HOMESTYLE BREAD, DAKOTA STYLE 12 GRAIN offre un apporto di 294 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 4.4g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium