Brot & Brötchen
DAKOTA STYLE 12 GRAIN HEARTY HOMESTYLE BREAD, DAKOTA STYLE 12 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein11.8g17.1% der Energie
Fett4.4g6.4% der Energie
Kohlenhydrate52.9g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.1g
Protein
11.8g (17.1%)Fett
4.4g (6.4%)Kohlenhydrate
52.9g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein11.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DAKOTA STYLE 12 GRAIN HEARTY HOMESTYLE BREAD, DAKOTA STYLE 12 GRAIN 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 4.4g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten