Pane e Panini

CRUSTINI ENRICHED BUNS, CRUSTINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine7.8g12.3% dell'energia
Grassi3.9g6.2% dell'energia
Carboidrati51.6g81.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
7.8g (12.3%)
Grassi
3.9g (6.2%)
Carboidrati
51.6g (81.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine7.8g
Grassi3.9g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUSTINI ENRICHED BUNS, CRUSTINI contiene 281 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 3.9g di grassi e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium