Brot & Brötchen
CRUSTINI ENRICHED BUNS, CRUSTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein7.8g12.3% der Energie
Fett3.9g6.2% der Energie
Kohlenhydrate51.6g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
7.8g (12.3%)Fett
3.9g (6.2%)Kohlenhydrate
51.6g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein7.8g
Fett3.9g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRUSTINI ENRICHED BUNS, CRUSTINI enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 3.9g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten