Pane e Panini

CRUSTINI BUNS, CRUSTINI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine7.9g12.6% dell'energia
Grassi3.3g5.3% dell'energia
Carboidrati51.3g82.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
7.9g (12.6%)
Grassi
3.3g (5.3%)
Carboidrati
51.3g (82.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine7.9g
Grassi3.3g
Carboidrati51.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CRUSTINI BUNS, CRUSTINI contiene 276 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 3.3g di grassi e 51.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium