Pane e Panini

CRANBERRY & BRIE CHEESE FLATBREAD, CRANBERRY & BRIE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine10.3g20.3% dell'energia
Grassi13.2g26.0% dell'energia
Carboidrati27.2g53.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
10.3g (20.3%)
Grassi
13.2g (26.0%)
Carboidrati
27.2g (53.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine10.3g
Grassi13.2g
Carboidrati27.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CRANBERRY & BRIE CHEESE FLATBREAD, CRANBERRY & BRIE CHEESE mostrano 265 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 13.2g di grassi totali e 27.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium