Pane e Panini
COUNTRY KITCHEN, WHOLE GRAIN WHEAT HAMBURG ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine10.9g15.9% dell'energia
Grassi3.3g4.8% dell'energia
Carboidrati54.4g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.6g
Proteine
10.9g (15.9%)Grassi
3.3g (4.8%)Carboidrati
54.4g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine10.9g
Grassi3.3g
Carboidrati54.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COUNTRY KITCHEN, WHOLE GRAIN WHEAT HAMBURG ROLLS mostrano 283 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 3.3g di grassi totali e 54.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti