Pane e Panini

CORN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine3.6g4.6% dell'energia
Grassi18.2g23.3% dell'energia
Carboidrati56.4g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.2g
Proteine
3.6g (4.6%)
Grassi
18.2g (23.3%)
Carboidrati
56.4g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine3.6g
Grassi18.2g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali28%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN BREAD contiene 382 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 18.2g di grassi e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium