Brot & Brötchen
CORN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein3.6g4.6% der Energie
Fett18.2g23.3% der Energie
Kohlenhydrate56.4g72.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.2g
Protein
3.6g (4.6%)Fett
18.2g (23.3%)Kohlenhydrate
56.4g (72.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein3.6g
Fett18.2g
Kohlenhydrate56.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN BREAD enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 18.2g Fett und 56.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten