Pane e Panini

COBBLESTONE BREAD CO, THIN SLICED BAGELS, ORIGINAL, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine10.9g16.7% dell'energia
Grassi2.2g3.4% dell'energia
Carboidrati52.2g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.3g
Proteine
10.9g (16.7%)
Grassi
2.2g (3.4%)
Carboidrati
52.2g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine10.9g
Grassi2.2g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di COBBLESTONE BREAD CO, THIN SLICED BAGELS, ORIGINAL, ORIGINAL contiene 239 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 2.2g di grassi e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A