Panes y Bollos

COBBLESTONE BREAD CO, THIN SLICED BAGELS, ORIGINAL, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas10.9g16.7% de la energía
Grasas2.2g3.4% de la energía
Carbohidratos52.2g79.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.3g
Proteínas
10.9g (16.7%)
Grasas
2.2g (3.4%)
Carbohidratos
52.2g (79.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas10.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos52.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas22%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de COBBLESTONE BREAD CO, THIN SLICED BAGELS, ORIGINAL, ORIGINAL proporciona 239 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 2.2g de grasas y 52.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A