Pane e Panini

COBBLESTONE BREAD CO, BAGELS, ORIGINAL, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine9.5g13.6% dell'energia
Grassi1.1g1.6% dell'energia
Carboidrati59g84.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.6g
Proteine
9.5g (13.6%)
Grassi
1.1g (1.6%)
Carboidrati
59g (84.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine9.5g
Grassi1.1g
Carboidrati59.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COBBLESTONE BREAD CO, BAGELS, ORIGINAL, ORIGINAL offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 1.1g di grassi e 59g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A