Panes y Bollos

COBBLESTONE BREAD CO, BAGELS, ORIGINAL, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas9.5g13.6% de la energía
Grasas1.1g1.6% de la energía
Carbohidratos59g84.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.6g
Proteínas
9.5g (13.6%)
Grasas
1.1g (1.6%)
Carbohidratos
59g (84.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.1g
Carbohidratos59.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de COBBLESTONE BREAD CO, BAGELS, ORIGINAL, ORIGINAL revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.5g de proteínas, 1.1g de lípidos y 59g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A