Pane e Panini

CLASSIC WHITE ENRICHED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine7g11.6% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati50.9g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
7g (11.6%)
Grassi
2.6g (4.3%)
Carboidrati
50.9g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine7.0g
Grassi2.6g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC WHITE ENRICHED BREAD contiene 246 kcal. Fornisce 7g di proteine, 2.6g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium