Pane e Panini

CLASSIC WHITE BREAD, CLASSIC WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine7.9g12.2% dell'energia
Grassi4g6.2% dell'energia
Carboidrati52.6g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
7.9g (12.2%)
Grassi
4g (6.2%)
Carboidrati
52.6g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine7.9g
Grassi4.0g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC WHITE BREAD, CLASSIC WHITE contiene 289 kcal. Fornisce 7.9g di proteine, 4g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium