Pane e Panini

CLASSIC WHEAT ORGANIC BREAD, CLASSIC WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine9.7g18.2% dell'energia
Grassi1.6g3.0% dell'energia
Carboidrati41.9g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
9.7g (18.2%)
Grassi
1.6g (3.0%)
Carboidrati
41.9g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine9.7g
Grassi1.6g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CLASSIC WHEAT ORGANIC BREAD, CLASSIC WHEAT mostrano 226 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 1.6g di grassi totali e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium