Panes y Bollos

CLASSIC WHEAT ORGANIC BREAD, CLASSIC WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías226kcal / 100g
Proteínas9.7g18.2% de la energía
Grasas1.6g3.0% de la energía
Carbohidratos41.9g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.2g
Proteínas
9.7g (18.2%)
Grasas
1.6g (3.0%)
Carbohidratos
41.9g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías226kcal
Proteínas9.7g
Grasas1.6g
Carbohidratos41.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CLASSIC WHEAT ORGANIC BREAD, CLASSIC WHEAT muestra 226 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 1.6g de grasas y 41.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium