Pane e Panini

CLASSIC SUB ROLLS BREAD, CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine9.9g16.2% dell'energia
Grassi4.2g6.9% dell'energia
Carboidrati47.2g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.3g
Proteine
9.9g (16.2%)
Grassi
4.2g (6.9%)
Carboidrati
47.2g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine9.9g
Grassi4.2g
Carboidrati47.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC SUB ROLLS BREAD, CLASSIC contiene 261 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 4.2g di grassi e 47.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium