Brot & Brötchen
CLASSIC SUB ROLLS BREAD, CLASSIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien261kcal / 100g
Protein9.9g16.2% der Energie
Fett4.2g6.9% der Energie
Kohlenhydrate47.2g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
9.9g (16.2%)Fett
4.2g (6.9%)Kohlenhydrate
47.2g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien261kcal
Protein9.9g
Fett4.2g
Kohlenhydrate47.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 261 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC SUB ROLLS BREAD, CLASSIC enthält insgesamt 261 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 4.2g Fett und 47.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten