Pane e Panini
CLASSIC PUMPERNICKEL SESAME SEED ROLL, CLASSIC PUMPERNICKEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie323kcal / 100g
Proteine8.1g11.2% dell'energia
Grassi8.1g11.2% dell'energia
Carboidrati56.4g77.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.6g
Proteine
8.1g (11.2%)Grassi
8.1g (11.2%)Carboidrati
56.4g (77.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie323kcal
Proteine8.1g
Grassi8.1g
Carboidrati56.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC PUMPERNICKEL SESAME SEED ROLL, CLASSIC PUMPERNICKEL offre un apporto di 323 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 8.1g di grassi e 56.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti