Pane e Panini

CLASSIC HAMBURGER BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine9.4g13.7% dell'energia
Grassi4.7g6.8% dell'energia
Carboidrati54.7g79.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
9.4g (13.7%)
Grassi
4.7g (6.8%)
Carboidrati
54.7g (79.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine9.4g
Grassi4.7g
Carboidrati54.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CLASSIC HAMBURGER BUNS contiene 283 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 4.7g di grassi e 54.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium