Brot & Brötchen
CLASSIC HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein9.4g13.7% der Energie
Fett4.7g6.8% der Energie
Kohlenhydrate54.7g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
9.4g (13.7%)Fett
4.7g (6.8%)Kohlenhydrate
54.7g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC HAMBURGER BUNS enthält insgesamt 283 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 4.7g Fett und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten