Pane e Panini

CLASSIC DINNER ROLLS, CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g17.7% dell'energia
Grassi4g6.8% dell'energia
Carboidrati44.7g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.2g
Proteine
10.5g (17.7%)
Grassi
4g (6.8%)
Carboidrati
44.7g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi4.0g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLASSIC DINNER ROLLS, CLASSIC offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 4g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium