Pane e Panini

CINNAMON SWIRL BAGEL SHOP BAGELS, CINNAMON SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie296kcal / 100g
Proteine8.6g12.3% dell'energia
Grassi3.1g4.4% dell'energia
Carboidrati58g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.7g
Proteine
8.6g (12.3%)
Grassi
3.1g (4.4%)
Carboidrati
58g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie296kcal
Proteine8.6g
Grassi3.1g
Carboidrati58.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 296 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON SWIRL BAGEL SHOP BAGELS, CINNAMON SWIRL offre un apporto di 296 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 3.1g di grassi e 58g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium