Pane e Panini

CINNAMON RAISIN SWIRL MINI BAGELS, CINNAMON RAISIN SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine10.2g15.2% dell'energia
Grassi1.6g2.4% dell'energia
Carboidrati55.5g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.3g
Proteine
10.2g (15.2%)
Grassi
1.6g (2.4%)
Carboidrati
55.5g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine10.2g
Grassi1.6g
Carboidrati55.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINNAMON RAISIN SWIRL MINI BAGELS, CINNAMON RAISIN SWIRL contiene 258 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 1.6g di grassi e 55.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium