Brot & Brötchen
CINNAMON RAISIN SWIRL MINI BAGELS, CINNAMON RAISIN SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein10.2g15.2% der Energie
Fett1.6g2.4% der Energie
Kohlenhydrate55.5g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.3g
Protein
10.2g (15.2%)Fett
1.6g (2.4%)Kohlenhydrate
55.5g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein10.2g
Fett1.6g
Kohlenhydrate55.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CINNAMON RAISIN SWIRL MINI BAGELS, CINNAMON RAISIN SWIRL enthält insgesamt 258 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.2g Protein, 1.6g Fett und 55.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten