Pane e Panini

CINNAMON RAISIN BAGELS, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g15.7% dell'energia
Grassi1.6g2.4% dell'energia
Carboidrati54.7g81.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.8g
Proteine
10.5g (15.7%)
Grassi
1.6g (2.4%)
Carboidrati
54.7g (81.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi1.6g
Carboidrati54.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON RAISIN BAGELS, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 1.6g di grassi e 54.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium