Pane e Panini

CINNAMON RAISIN BAGELS, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine9.9g14.6% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati56.8g83.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.9g
Proteine
9.9g (14.6%)
Grassi
1.2g (1.8%)
Carboidrati
56.8g (83.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine9.9g
Grassi1.2g
Carboidrati56.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CINNAMON RAISIN BAGELS, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 272 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 1.2g di grassi e 56.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium