Pane e Panini

CIABATTA TRIANGLE ROLLS, CIABATTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7g12.5% dell'energia
Grassi5g8.9% dell'energia
Carboidrati44g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.0g
Proteine
7g (12.5%)
Grassi
5g (8.9%)
Carboidrati
44g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.0g
Grassi5.0g
Carboidrati44.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CIABATTA TRIANGLE ROLLS, CIABATTA mostrano 250 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 5g di grassi totali e 44g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium