Panes y Bollos

CIABATTA TRIANGLE ROLLS, CIABATTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas7g12.5% de la energía
Grasas5g8.9% de la energía
Carbohidratos44g78.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.0g
Proteínas
7g (12.5%)
Grasas
5g (8.9%)
Carbohidratos
44g (78.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos44.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CIABATTA TRIANGLE ROLLS, CIABATTA muestra 250 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 5g de grasas y 44g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium