Pane e Panini
CIABATTA LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie268kcal / 100g
Proteine7.1g11.2% dell'energia
Grassi2.7g4.3% dell'energia
Carboidrati53.6g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.4g
Proteine
7.1g (11.2%)Grassi
2.7g (4.3%)Carboidrati
53.6g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie268kcal
Proteine7.1g
Grassi2.7g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CIABATTA LOAF contiene 268 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 2.7g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti