Pane e Panini
CIABATTA DINNER ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine8.8g13.7% dell'energia
Grassi0.9g1.4% dell'energia
Carboidrati54.4g84.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.1g
Proteine
8.8g (13.7%)Grassi
0.9g (1.4%)Carboidrati
54.4g (84.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati54.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CIABATTA DINNER ROLLS contiene 263 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 0.9g di grassi e 54.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti