Pane e Panini
CIABATTA BURGER BUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine7.7g14.3% dell'energia
Grassi1.9g3.5% dell'energia
Carboidrati44.2g82.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.8g
Proteine
7.7g (14.3%)Grassi
1.9g (3.5%)Carboidrati
44.2g (82.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine7.7g
Grassi1.9g
Carboidrati44.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CIABATTA BURGER BUNS offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 1.9g di grassi e 44.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti