Pane e Panini
CIABATTA BUNS, CIABATTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine9.1g14.3% dell'energia
Grassi3.4g5.3% dell'energia
Carboidrati51.1g80.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.6g
Proteine
9.1g (14.3%)Grassi
3.4g (5.3%)Carboidrati
51.1g (80.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine9.1g
Grassi3.4g
Carboidrati51.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CIABATTA BUNS, CIABATTA contiene 273 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 3.4g di grassi e 51.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti