Panes y Bollos
CIABATTA BUNS, CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas9.1g14.3% de la energía
Grasas3.4g5.3% de la energía
Carbohidratos51.1g80.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.6g
Proteínas
9.1g (14.3%)Grasas
3.4g (5.3%)Carbohidratos
51.1g (80.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos51.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CIABATTA BUNS, CIABATTA proporciona 273 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 3.4g de grasas y 51.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes