Pane e Panini

CHOMPIE'S BAKERY, BREAD, MARBLE RYE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine8.9g17.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati42.2g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.1g
Proteine
8.9g (17.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
42.2g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine8.9g
Grassi0.0g
Carboidrati42.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHOMPIE'S BAKERY, BREAD, MARBLE RYE mostrano 211 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 0g di grassi totali e 42.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium