Pane e Panini

CHOCOLATE CHIP BAGELS, CHOCOLATE CHIP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine8.6g12.2% dell'energia
Grassi2.5g3.6% dell'energia
Carboidrati59.3g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.4g
Proteine
8.6g (12.2%)
Grassi
2.5g (3.6%)
Carboidrati
59.3g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine8.6g
Grassi2.5g
Carboidrati59.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOCOLATE CHIP BAGELS, CHOCOLATE CHIP contiene 284 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 2.5g di grassi e 59.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C