Pane e Panini
CHICKEN PARMESAN STROMBOLI, CHICKEN PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine10.6g21.8% dell'energia
Grassi7.8g16.0% dell'energia
Carboidrati30.3g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.7g
Proteine
10.6g (21.8%)Grassi
7.8g (16.0%)Carboidrati
30.3g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine10.6g
Grassi7.8g
Carboidrati30.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN PARMESAN STROMBOLI, CHICKEN PARMESAN mostrano 232 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 7.8g di grassi totali e 30.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti