Pane e Panini

CHIA CLASSIC GLUTEN FREE BREAD, CHIA CLASSIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine10.9g17.9% dell'energia
Grassi3.1g5.1% dell'energia
Carboidrati46.9g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.9g
Proteine
10.9g (17.9%)
Grassi
3.1g (5.1%)
Carboidrati
46.9g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine10.9g
Grassi3.1g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHIA CLASSIC GLUTEN FREE BREAD, CHIA CLASSIC offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 3.1g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium