Pane e Panini
CHEESE BREAD, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine9.4g16.7% dell'energia
Grassi18.8g33.4% dell'energia
Carboidrati28.1g49.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.3g
Proteine
9.4g (16.7%)Grassi
18.8g (33.4%)Carboidrati
28.1g (49.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine9.4g
Grassi18.8g
Carboidrati28.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine19%
Grassi totali29%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEESE BREAD, CHEESE mostrano 312 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 18.8g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti