Pane e Panini

CHEDDAR SOURDOUGH LOAF, CHEDDAR SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine12.3g19.7% dell'energia
Grassi7.9g12.7% dell'energia
Carboidrati42.1g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
12.3g (19.7%)
Grassi
7.9g (12.7%)
Carboidrati
42.1g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine12.3g
Grassi7.9g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHEDDAR SOURDOUGH LOAF, CHEDDAR SOURDOUGH offre un apporto di 281 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 7.9g di grassi e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium