Pane e Panini

CHALLAH LOAF, CHALLAH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine9.3g13.2% dell'energia
Grassi9.3g13.2% dell'energia
Carboidrati51.8g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.4g
Proteine
9.3g (13.2%)
Grassi
9.3g (13.2%)
Carboidrati
51.8g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine9.3g
Grassi9.3g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHALLAH LOAF, CHALLAH offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 9.3g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium