Pane e Panini

CAULIFLOWER & FLOUR TORTILLAS, CAULIFLOWER & FLOUR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine9.8g14.3% dell'energia
Grassi4.9g7.2% dell'energia
Carboidrati53.7g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.4g
Proteine
9.8g (14.3%)
Grassi
4.9g (7.2%)
Carboidrati
53.7g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine9.8g
Grassi4.9g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CAULIFLOWER & FLOUR TORTILLAS, CAULIFLOWER & FLOUR contiene 293 kcal. Fornisce 9.8g di proteine, 4.9g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium