Pane e Panini

CARB BALANCE WHOLE WHEAT TORTILLAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine12.8g20.4% dell'energia
Grassi5.3g8.4% dell'energia
Carboidrati44.7g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
12.8g (20.4%)
Grassi
5.3g (8.4%)
Carboidrati
44.7g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine12.8g
Grassi5.3g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CARB BALANCE WHOLE WHEAT TORTILLAS mostrano 149 calorie per 100g. Offre 12.8g di proteine, 5.3g di grassi totali e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium