Panes y Bollos

CARB BALANCE WHOLE WHEAT TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas12.8g20.4% de la energía
Grasas5.3g8.4% de la energía
Carbohidratos44.7g71.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.8g
Proteínas
12.8g (20.4%)
Grasas
5.3g (8.4%)
Carbohidratos
44.7g (71.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas12.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos44.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CARB BALANCE WHOLE WHEAT TORTILLAS muestra 149 calorías por 100g. Ofrece 12.8g de proteínas, 5.3g de grasas y 44.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium