Pane e Panini

CARAWAY RYE BREAD, CARAWAY RYE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine8.2g14.6% dell'energia
Grassi1g1.8% dell'energia
Carboidrati46.9g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
8.2g (14.6%)
Grassi
1g (1.8%)
Carboidrati
46.9g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine8.2g
Grassi1.0g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CARAWAY RYE BREAD, CARAWAY RYE contiene 224 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 1g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C