Pane e Panini

BUTTERY FLAKE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine9.2g13.2% dell'energia
Grassi15.8g22.7% dell'energia
Carboidrati44.7g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.7g
Proteine
9.2g (13.2%)
Grassi
15.8g (22.7%)
Carboidrati
44.7g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine9.2g
Grassi15.8g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUTTERY FLAKE ROLLS contiene 355 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 15.8g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium