Pane e Panini

BUTTERMILK BREAD, BUTTERMILK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine9.3g14.8% dell'energia
Grassi4.7g7.5% dell'energia
Carboidrati48.8g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
9.3g (14.8%)
Grassi
4.7g (7.5%)
Carboidrati
48.8g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine9.3g
Grassi4.7g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTERMILK BREAD, BUTTERMILK offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 4.7g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium